amicizia

Risollevarsi dalla fine di una storia d’amore in cui si credeva e che ci ha profondamente delusi non è mai facile. Di colpo, ci si ritrova soli dopo aver condiviso gran parte della propria vita più recente al fianco di una persona che speravamo avrebbe fatto parte del nostro futuro per sempre. Ritrovare il sorriso e l’umore migliore, in ogni caso, non è assolutamente impossibile. Come in tutte le cose, per ritrovare un equilibrio e la serenità sarà il caso di lasciar passare del tempo: può sembrare un luogo comune, ma il tempo è davvero la cura di tutti i mali. Esistono, però, delle cose che possiamo fare nel frattempo per recuperare il più velocemente possibile una dimensione tutta nostra nella quale sentirci gratificati. Read More →

Le macchie della pelle consistono in alterazioni cromatiche dell’epidermide che si manifestano per diversi motivi, alcuni di natura medica ed altri di natura cosmetica. Le macchie non vanno, in questa sede, confuse con le lentiggini. Queste ultime sono sì delle trasformazioni cromatiche della pelle, dovute ad una discromia cutanea di tipo ipercromico (accumuli di melanina in determinati punti dell’epidermide), ma non derivano da alcuna patologia. Parimenti, però, anche le lentiggini potrebbero risultare sgradite alla persona che abbia una pelle predisposta. Read More →

Diete, attività fisica ed interventi chirurgici per combattere l’obesità e- nell’ultimo caso- per aiutare chi non sia riuscito a perdere peso in modo naturale semplicemente migliorando il proprio stile di vita. Oggi sono moltissimi e sono stati scandagliati in lungo e largo, da specialisti del settore e sportivi, tutti i metodi più efficaci per dimagrire. In molti si sono anche cimentati nel tentativo di scoprire l’esistenza di metodi che possano permettere di dimagrire senza sforzo. Read More →

L’ingiallimemto dei denti è un problema molto comune che si manifesta con un cambiamento nella colorazione dei denti che passa dal bianco ad una tonalità gialla, talvolta tendente al marrone, con la formazione di inestetiche macchie sullo smalto. Questa condizione non solo incide negativamente sull’estetica ma impatta anche nell’immagine generale che ogni individuo da di sé nei rapporti con gli altri, portando spesso ad un grande disagio nell’approccio interpersonale. Read More →

Probabilmente tra voi lettori ci sarà qualcuno che ha sempre sperato di liberarsi delle proprie macchie cutanee causate da un’acne aggressiva, dalla gravidanza o semplicemente dall’età che ormai sta facendo il suo normale decorso. E molto probabilmente una maggior parte di loro sarà scettica nel leggere questo articolo perché avrà provato tante di quelle creme da averne la nausea, ma credetemi, finalmente è stata trovata una soluzione al vostro problema e si chiama Collagena Lumiskin! Read More →

Sapere come mangiare in gravidanza è un fattore molto importante, perché oltre a nutrire voi stesse dovete pensare che in questo periodo state dando il “via” fondamentale al vostro piccolo, perciò l’attenzione al cibo che si va ad assumere dovrà essere totale.

gravidanza mangiare

 

I dietologi consigliano di non lasciarsi troppo andare, perché anche questo fattore potrebbe influire sulla salute del bambino: non più di 12 o 13 kg in media, dovrà essere la quota totale dell’aumento di peso di una donna incinta. Read More →

massoterapiaLa tecnica del massaggio curativo, detta anche massoterapia, ha origini molto antiche, già nota ai tempi di Ippocrate, spesso è impiegata per alleviare problemi di difficoltà del movimento, a causa di artrosi o eventi traumatici, se praticata in modo regolare, in breve tempo, può favorire la guarigione.

Fatto da mani esperte è in grado di riattivare sia la circolazione sanguigna che quella linfatica, capace di ridurre il gonfiore ed il ristagno idrico, già dalle prime sedute, si potrà notare il miglioramento. Il suo effetto principale, oltre a risolvere i vari problemi, è quello di alleviare lo stress, e procurare un relax estremamente benefico; il momento migliore per praticarlo è la sera, specie se si è avuta una giornata molto intensa, potrete notare subito i benefici. Read More →

dieta plankLa Dieta Plank è molto diffusa, in quanto permette di realizzare il sogno di tutti coloro che desiderano dimagrire, offrendo la possibilità di farlo in poco tempo. Dunque il fattore temporale, unito alla facilità con cui si perdono i chili di troppo, rende la dieta Plank una tra le più famose.

Mole personalità del jet set dello spettacolo si affidano al metodo della Dieta Plank, raggiungere il peso desiderato. Questo soprattutto in vista di importanti occasioni, in cui apparire in perfetta forma è quasi doveroso. La Dieta Plank permette di raggiungere certi risultati se si segue in maniera oculata e precisa, considerando che si compone di un programma piuttosto rigido, questo non è difficile. Read More →

ananasPerdere peso mangiando è possibile, grazie ai numerosi alimenti brucia grassi che potrete consumare durante la vostra giornata senza ricorrere a diete drastiche. Stiamo parlando di alimenti che contengono un basso contenuto di grasso e di calorie, ma che riescono ad aiutare il metabolismo a bruciare le calorie molto più velocemente.

Partiamo dall’ananas, con un bassissimo apporto calorico. Uno dei cibi brucia grassi più potenti ed efficaci che potrete consumare per dimagrire. Il suo scopo è quello di impedire ai grassi di essere assimilati dal nostro organismo, favorendo la digestione e con un elevato potere depurativo e drenante.

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