Insieme alla verdura, la frutta offre ottimo benessere non solo per quanto riguarda lo stomaco ma anche a livello di benessere.

Ricchi di acqua e di sali minerali, hanno molte azioni che possono aiutare il corpo a guarire se c’è in atto un’infiammazione o stanno facendo una dieta particolare, infatti la dieta detox è fatta principalmente di frutta e verdura perché aiutano il corpo a depurarsi e a dimagrire più in fretta.

La frutta si può classificare per nascita di stagione, per colore, grandezza e anche per iniziale, oggi parliamo di tutte quelle che iniziano con la lettera F e che proprietà ha ognuna.