Negli ultimi anni, il commercio elettronico sta ottenendo un successo sempre maggiore, per la comodità di fare acquisti senza uscire di casa, per il vasto assortimento sempre disponibile, nonché per la diffusione dei dispositivi digitali, che consentono di fare acquisti sempre e in qualsiasi luogo.

Scegliere di andare al lavoro in bicicletta può essere salutare e benefico per l’ambiente, dato che si tratta di un mezzo di trasporto ecologico e anche pratico. Abbandonare l’abitudine di prendere la macchina, però, ancora oggi è una pratica poco diffusa specie nelle grandi città e purtroppo sono in molti quelli che sottovalutano l’importanza di praticare attività fisica quotidianamente.

Andare a lavoro in bici, invece, può essere un’attività dai molteplici possibili effetti benefici per il nostro organismo, in quanto può aiutare a ridurre lo stress e l’ansia accumulati sul lavoro. Qualsiasi tipologia di attività fisica può aiutare a favorire il benessere fisico e mentale, un aspetto che dovrebbe essere preso in considerazione per potere ottenere ottimi risultati in vari settori come quello lavorativo.

Anche il datore di lavoro potrebbe trarne beneficio, con un maggiore rendimento da parte dei suoi impiegati che viaggiano in bicicletta piuttosto che con altri mezzi di trasporto. Pedalare può essere un modo per rispettare la natura, poiché la bici ha un impatto ambientale pari a zero se paragonata a un’automobile o ad altri mezzi. Scopriamo insieme quali possono essere i possibili vantaggi derivanti dall’utilizzo di una bici per andare a lavoro giornalmente.

L’olio di soia è una sostanza ricca di proprietà che viene ricavata dai semi macinati della pianta “Glycine max” attraverso dei solventi come l’esano. Da un punto di vista chimico, quest’olio è composto da acidi grassi polinsaturi, in particolare da omega 6 acido linoleico, acido oleico e omega 3 acido alfa linolenico.

L’acido linoleico contenuto al suo interno può aiutare a rafforzare la barriera cutanea, a ridurre la perdita di acqua e a migliorare l’idratazione della pelle. La vera caratteristica principale dell’olio di soia risiede nella presenza di “fitosteroli di soia” che sembrano essere particolarmente importanti per la nostra pelle.

L’olio di soia, inoltre, è ricco di vitamina E, un nutriente con possibile azione antinfiammatoria che può aiutare a favorire il benessere dell’epidermide, motivo per cui viene utilizzato come ingrediente all’interno di numerosi prodotti cosmetici. Scopriamo insieme quali sono le proprietà con possibile azione benefica e le modalità di utilizzo.

Nelle Anche abbiamo molte ossa che sono necessarie per mantenere l’equilibrio e la postura. Qui c’è un peso fisso che viene sostenuto e in cui si sviluppano alcune patologie, come la Sacroileite bilaterale. Essa è un’infiammazione che avviene tra l’osso sacro e le articolazioni sacro iliache. Praticamente si infiamma la parte laterale all’altezza del coccige.

Il mal di gola chiamato in medicina “faringite” è uno dei malanni stagionali più diffusi tra adulti e bambini, specie in inverno, e si caratterizza per una serie di sintomi quali dolore alla deglutizione, bruciore alla gola, raffreddore e tosse. 

Quando si presentano uno o più sintomi è sempre opportuno rivolgersi al proprio medico il quale potrà consigliare, a seguito di una visita, dei trattamenti farmacologici adeguati. Talvolta però, possono anche essere consigliati dei possibili rimedi naturali da utilizzare come coadiuvanti dei farmaci. Scopriamo insieme come contrastare il mal di gola.

La salute dei capelli può essere compromessa da una serie di fattori, tra cui lo stress, i cambi di stagione e le condizioni ambientali. Per rinvigorire la chioma è importante curare la dieta, riposarsi e fare attività fisica, ma ove necessario bisogna supportare la capigliatura con appositi integratori per capelli.

Quando si parla di materassi in schiuma ci si riferisce a superfici che si compongono di poliuretano espanso, un materiale che ha trovato largo impiego in industria, essendo utilizzato in diversi settori. Un elemento che permette ad ogni prodotto che compone di essere estremamente duraturo nel tempo.

Per risolvere il problema della cellulite, un regolare esercizio, abbinato a una dieta sana e all’assunzione di due litri d’acqua, può essere uno dei rimedi migliori, perché regola il metabolismo e migliora la circolazione sanguigna. Inoltre, se stimola la sudorazione, può eliminare diverse tossine attraverso i pori della pelle.

L’attività sportiva è necessaria per curare il proprio benessere. Per perdere peso e smaltire il grasso in eccesso non è necessario rimanere ore ed ore in palestra, ma è preferibile che si lavori con continuità con delle discipline che sono aerobiche. Per aumentare il carico di lavoro, è possibile usare delle pedane, cioè degli step.

Infatti solo quando si è già allenati o in grado di sostenere diversi movimenti è possibile avere un aumento dello sforzo semplicemente con una pedana. Oggi ne esistono tante tipologie, quelle ferme, che sono molto sicure, vibranti o con movimento inserito.

Ovviamente è bene che si scelga la propria pedana avendo dei chiarimenti su quale sia il tipo di attività fisica che si intende svolgere.

I denti di leone che crescono naturali e spontanei, sono conosciuti con il nome di soffione, tarassaco o cicoria selvatica. Il nome dente di leone nasce per una curiosa similitudine artistica durante l’epoca romana, quando al Colosseo erano visibili questi animali esotici. Il nome scientifico è Taraxacum officinale.

La pianta e il fiore offrono molti benefici. Infatti il dente di leone fa parte delle medicine naturali o officinali. In alcune zone è addirittura infestante poiché trova il suo habitat ideale e quindi risulta facile trovarlo, ma attenzione a preferire le zone montane e pianure entroterra. Nel senso che se lo dovete raccogliere esso non deve essere in una posizione vicino alle strade poiché è sporco, ricco di polveri e di smog.