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Qual è l’insetto che rovina di più i vigneti? Come intervenire, tecniche e consigli

Le vigne, il sangue della terra, come dicevano gli antichi, e rappresentano un’importante economia italiana. Ci sono anche i privati che naturalmente hanno una buona cura e attenzione per queste piante che crescono in modo spontaneo nella...

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Quante calorie assumere ogni giorno? C’è un modo per calcolare online e non?

Quante calorie assumere ogni giorno? C’è un modo per calcolare online e non?

Il nostro corpo deve avere un’assunzione di calorie che permette di avere una regolazione intestinale e trovare le energie utili. Vero è che oggi assumiamo e mangiamo troppi cibi commerciali che sono ricchi di zuccheri e di tante calorie in eccesso.

Esiste una dose esatta delle calorie da assumere ogni giorno. La quantità viene calcolata in base al:

  • Sesso
  • Peso
  • Attività fisica

Ipertensione e attività motoria: come mantenersi in forma

Ipertensione e attività motoria: come mantenersi in forma

L’ipertensione è tra le prime cause di mortalità nel mondo e i suoi fattori di rischio rientrano tra quelli più diffusi. Un’elevata percentuale di decessi provocati da infarto e da incidenti cerebrovascolari sono proprio dovuti a un aumento della pressione arteriosa. Lo stile di vita ha un ruolo molto importante sia nella prevenzione che nelle sue possibili complicazioni, a seguito di un’adeguata diagnosi effettuata da uno specialista.

Un regime alimentare sano, equilibrato e vario può essere un aiuto prezioso per accompagnare i trattamenti farmacologici prescritti dal medico e che può anche essere coadiuvato da una regolare attività fisica e dall’assunzione, su indicazione medica, di specifici supporti alimentari. 

L’attività fisica è un importante aiuto per contrastare lo sviluppo dell’ipertensione che può anche aiutare a ridurre il rischio di mortalità nei pazienti ipertesi, ci circa il 30%.

Non si arresta l’aumento delle vendite dello smartwatch XW6.0!

Non si arresta l’aumento delle vendite dello smartwatch XW6.0!

Il mercato degli smartwatch è in continua crescita, nell’ultimo anno neanche la pandemia ha potuto bloccare il giro di affari che ruota intorno a questi dispositivi “intelligenti”. Un nuovo report della Counterpoint Research ha diffuso la sua indagine in merito all’aumento delle vendite registrate nella prima metà del 2020 ed è emerso che più di 40 milioni di dispositivi di questa tipologia è stato spedito in tutto il mondo con un aumento dei guadagni pari al 20% in più rispetto l’anno 2019.

Ciò è dovuto maggiormente alla necessità di avere dispositivi sempre più all’avanguardia che siano in grado non solo di mostrare la data e l’ora, come un qualsiasi orologio da polso ma bensì che possano essere accessoriati con funzioni similari a quelle di uno smartphone di ultima generazione.

Autobiografia esempio: dove trovarla e come realizzarne una

Autobiografia esempio: dove trovarla e come realizzarne una

L’autobiografia è un racconto in cui si narra la propria storia. Si tratta di un libro con pagine di carta o un e-book (un testo digitale) in cui si descrive la vita vissuta. Chiunque può redigere la propria autobiografia se sente di dover condividere il proprio percorso con gli altri o con un se stesso del futuro, basta seguire alcuni accorgimenti per renderla professionale e appetibile per la pubblicazione.

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